浮腫の原因とその対処方法新着!!
2024年9月6日
浮腫の主な原因 1. 生活習慣 2. 生理的要因 3. 疾患 効果的な対処方法 1. 生活習慣の改善 運動の増加適度な運動は血液循環を促進し、むくみを軽減します。特に下半身の運動が効果的です。食生活の見直し塩分摂取を控え […]
うつ伏せで施術中に、鼻がつまるのはなぜ?
2024年1月18日
うつ伏せで施術中に鼻がつまることはありませんか? なぜなのか? 調べてみると理由は3つあるらしい 一つ目は、鼻甲介の膨張 鼻の中にある鼻甲介は、リラックスして副交感神経が優位に働くと膨張し、気道が狭くなるそうです。逆に日 […]
疲れない身体をつくる ー筋肉編ー
2023年9月2日
「ぐっすり堂」は頭揉みほぐし専門店ではありますが、疲れない身体をつくることに重きをおいております。 なぜなら、ぐっすり眠れない、なかなか眠りにつくことが出来ない、肩がガチガチすぎて頭が痛くなる、背中におもりを背負ってる感 […]
巻き肩になっていませんか?
2023年8月29日
「ぐっすり堂」で施術していて思うのが、巻き肩の女性の多いこと 決まって皆さん酷い肩こりの持ち主でいらっしゃる デスクワークやずっとスマホを見ていると、丸まった同じ姿勢を取り続けてしまいます そうすると小胸筋が縮こまって硬 […]
再び深谷ドッキリ‼️
2023年6月11日
萩原潤 この名前で予約が予約が入ったのが5日前 ちょうどチラシを配ったタイミングだったので、その成果と喜んでその日を待っていました😊 ベンツのゲレンデが入って来るのが見え、やらしい話、「お!上客や!」と心躍り、絶対リピー […]