原因は歯ぎしり、食いしばりかも！？
2024年10月21日
ぐっすり堂をオープンして感じたこと それは肩こり、首こりのひどいお客さまの大半が歯ぎしり、食いしばりをしているってこと‼️ 最初に首を触ってみて あ、歯ぎしりか食いしばりしてるなって分かるぐらい身体に出ています！ 胸鎖乳 […]
10月はお得ですよ♪
2024年10月15日
10月は一宮市で超お得をやっています♪ paypayやd払いなどのQRコード決済でお支払いすると最大10％ポイントで戻ってくるのだ！！ １回あたりのポイント最大1000円までや、期間でトータル5000円までなどの制約はあ […]
今日は息子のマッサージ♪
2024年10月8日
久しぶりに息子にマッサージ😊 今は東京で働く息子 コンサルの仕事をしていて、支援先がこちらにある時は週末を利用してそのまま帰って来てくれる♪ そなると僕の出番 帰って来た時には僕のマッサージを受けるのが定番なのだ😁 さぁ […]
浮腫の原因とその対処方法
2024年9月6日
浮腫の主な原因 1. 生活習慣 2. 生理的要因 3. 疾患 効果的な対処方法 1. 生活習慣の改善 運動の増加適度な運動は血液循環を促進し、むくみを軽減します。特に下半身の運動が効果的です。食生活の見直し塩分摂取を控え […]
寝てる時に足がつりませんか？
2024年5月23日
ぐっすり堂のお客さまでも よく「脚がつる」って方がいらっしゃいます 特に年配の方々 僕もそうだったんですが、寝てる時に朝方脚がつって目が覚める あれはキツいですよね💦 原因は水分不足であり、ミネラル不足 就寝中は汗をかい […]